DEPRESSION · 4 MIN

Patient Health Questionnaire (PHQ-9)

ذہنی صحت کا جائزہ (پی ایچ کیو-9)

Over the last 2 weeks, how often have you been bothered by any of the following?

پچھلے 2 ہفتوں میں، آپ کو ان میں سے کسی مسئلے سے کتنی بار پریشانی ہوئی؟

Q1. Little interest or pleasure in doing things

کاموں میں دلچسپی یا خوشی کا نہ ہونا

Not at all بالکل نہیں Several days کئی دن More than half the days آدھے سے زیادہ دن Nearly every day تقریباً ہر روز

Q2. Feeling down, depressed, or hopeless

اداسی، مایوسی یا بے امیدی محسوس کرنا

Not at all بالکل نہیں Several days کئی دن More than half the days آدھے سے زیادہ دن Nearly every day تقریباً ہر روز

Q3. Trouble falling or staying asleep, or sleeping too much

نیند آنے یا جاری رکھنے میں دشواری، یا بہت زیادہ سونا

Not at all بالکل نہیں Several days کئی دن More than half the days آدھے سے زیادہ دن Nearly every day تقریباً ہر روز

Q4. Feeling tired or having little energy

تھکاوٹ محسوس کرنا یا توانائی کی کمی

Not at all بالکل نہیں Several days کئی دن More than half the days آدھے سے زیادہ دن Nearly every day تقریباً ہر روز

Q5. Poor appetite or overeating

بھوک کم لگنا یا بہت زیادہ کھانا

Not at all بالکل نہیں Several days کئی دن More than half the days آدھے سے زیادہ دن Nearly every day تقریباً ہر روز

Q6. Feeling bad about yourself — or that you are a failure or have let yourself or your family down

اپنے آپ کے بارے میں برا محسوس کرنا — یا یہ کہ آپ ناکام ہیں یا اپنے آپ یا خاندان کو مایوس کیا ہے

Not at all بالکل نہیں Several days کئی دن More than half the days آدھے سے زیادہ دن Nearly every day تقریباً ہر روز

Q7. Trouble concentrating on things, such as reading the newspaper or watching television

توجہ مرکوز کرنے میں دشواری، جیسے اخبار پڑھنا یا ٹی وی دیکھنا

Not at all بالکل نہیں Several days کئی دن More than half the days آدھے سے زیادہ دن Nearly every day تقریباً ہر روز

Q8. Moving or speaking so slowly that other people could have noticed — or being so fidgety that you have been moving around more

اتنا آہستہ چلنا یا بولنا کہ دوسروں نے محسوس کیا ہو — یا اتنا بے چین ہونا کہ بہت زیادہ حرکت کرنا

Not at all بالکل نہیں Several days کئی دن More than half the days آدھے سے زیادہ دن Nearly every day تقریباً ہر روز

Q9. Thoughts that you would be better off dead, or thoughts of hurting yourself

یہ خیال کہ مر جانا بہتر ہوگا، یا اپنے آپ کو تکلیف دینے کے خیالات

Not at all بالکل نہیں Several days کئی دن More than half the days آدھے سے زیادہ دن Nearly every day تقریباً ہر روز