ANXIETY · 3 MIN

Generalized Anxiety Disorder (GAD-7)

پریشانی کا جائزہ (جی اے ڈی-7)

Over the last 2 weeks, how often have you been bothered by these problems?

پچھلے 2 ہفتوں میں، آپ کو ان مسائل سے کتنی بار پریشانی ہوئی؟

Q1. Feeling nervous, anxious, or on edge

گھبراہٹ، پریشانی، یا بے چینی محسوس کرنا

Not at all بالکل نہیں Several days کئی دن More than half the days آدھے سے زیادہ دن Nearly every day تقریباً ہر روز

Q2. Not being able to stop or control worrying

فکر کو روکنے یا قابو کرنے میں ناکامی

Not at all بالکل نہیں Several days کئی دن More than half the days آدھے سے زیادہ دن Nearly every day تقریباً ہر روز

Q3. Worrying too much about different things

مختلف چیزوں کے بارے میں بہت زیادہ فکر کرنا

Not at all بالکل نہیں Several days کئی دن More than half the days آدھے سے زیادہ دن Nearly every day تقریباً ہر روز

Q4. Trouble relaxing

سکون کرنے میں دشواری

Not at all بالکل نہیں Several days کئی دن More than half the days آدھے سے زیادہ دن Nearly every day تقریباً ہر روز

Q5. Being so restless that it is hard to sit still

اتنا بے چین ہونا کہ بیٹھنا مشکل ہو

Not at all بالکل نہیں Several days کئی دن More than half the days آدھے سے زیادہ دن Nearly every day تقریباً ہر روز

Q6. Becoming easily annoyed or irritable

آسانی سے غصہ آنا یا چڑچڑاپن

Not at all بالکل نہیں Several days کئی دن More than half the days آدھے سے زیادہ دن Nearly every day تقریباً ہر روز

Q7. Feeling afraid as if something awful might happen

یہ خوف کہ کچھ برا ہونے والا ہے

Not at all بالکل نہیں Several days کئی دن More than half the days آدھے سے زیادہ دن Nearly every day تقریباً ہر روز